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标题: 这个冬天有了“它”，再也不怕宝宝的营养跟不上了 [打印本页]

作者: 红枫醉秋 时间: 2016-12-8 10:51:51 标题: 这个冬天有了“它”，再也不怕宝宝的营养跟不上了

　　现在天是越来越冷了，宝宝穿的越来越多，但是想出去玩的心却根本停不下来，我担心活动不方便，也怕宝宝着凉，不愿意带宝宝出门活动。然而宝宝的身体并没有因为冬天而减慢发育速度，每一个细胞都没闲着，所以我格外重视宝宝冬日的营养需求，为了帮宝宝从内而外御寒防冻，为健康过冬做好营养储备，做了很多功课，和宝妈们分享一下~独乐了不如众乐乐嘛！
　　冬日宝宝饮食攻略一：
　　御寒食物给宝宝提供热量
　　保温御寒食物少不了。给宝宝准备辅食时，要注意搭配富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这些食物可以在低温气候时为身体补充热量，特别是富含优质蛋白质的食物作用更加明显，常见的有瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛肉、豆制品等。
　　御寒饮食小贴士：
　　NO.1宝妈们要记住宝宝的饮食要营养均衡，不能吃得太过精细，可以根据宝宝的消化能力适当将主食和粗粮搭配，比如米饭搭配玉米糊糊。
　　NO.2跟大人一样，到了冬天宝宝的食欲也会大涨，不过宝妈别光顾着开心，要注意别让宝宝摄取太多的热量，避免宝宝因摄取过多的热量而造成肥胖。有的小宝宝从小就是大胃王，长大了想减肥就很难啦~
　　NO.3海带、黄豆、豆腐、木耳这类食物，至少每周安排一次。（看宝妈我的拿手辅食~）
　　

　　冬日宝宝饮食攻略二：
　　维生素来提高抵抗力
　　冬天是宝宝感冒发烧的高发季节。冬天气候干燥，寒冷的天气又会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，容易导致维生素缺乏，所以冬天是宝宝患各种营养缺乏症的高发季节。所以你别忘了让孩子多吃点富含维生素的食物。比如奶制品、蛋类、绿叶蔬菜等食物。
　　维生素饮食小贴士：
　　NO.1冬天可以让宝宝适当吃红薯、马铃薯等薯类食物，这类食物不仅可以补充维生素，适当的粗粮还可以帮助肠道蠕动，正常排便。
　　NO.2在冬天上市的蔬菜中，大白菜、圆白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜等都含有丰富的维生素。可以经常换着吃，合理搭配，可以满足宝宝对维生素的需求。
　　NO.3冬天尿量增多，无机盐的排出也随着增多。如果多吃富含钙、铁、钠、钾的食物，例如虾皮、虾米、猪肝、香蕉等，可以有效预防这些矿物质的缺失。
　　冬日宝宝饮食攻略三：
　　高品质奶粉补充宝宝全面营养
　　说到奶粉，必须推荐一下美素佳儿这个牌子，先用排行榜名次说话。
　　

　　美素佳儿这个品牌无论是从口碑还是从销量一直都是最好的，今年双十一又是全网销量第一。能做到各种第一，确实是因为安全性、奶源、营养等各项指标都非常有优势。
　　我当初给我们家宝宝选择皇家美素佳儿这款超高端产品，也是在网上做足了功课的。这款奶粉是新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂营养，要知道天然乳脂还存在于母乳中，母乳喂养状态下，宝宝50%的能量来源由母乳乳脂提供，可见天然乳脂营养之珍贵，天然乳脂中的OPO键位无需化学转化，非常接近母乳的OPO键位，能适应宝宝娇嫩肠胃。与母乳喂养的状态更为相似，也就能更好的促进宝宝营养吸收。我选奶粉的初衷就是为了找一款亲和母乳，能给宝宝提供全面营养的奶粉，皇家美素佳儿奶粉就是我的最佳选择，我家宝宝喝了大半年了，身体棒棒哒！前几天才刚给宝宝换了4段奶粉，哈哈！接下来，就让皇家美素佳儿继续为宝宝保驾护航吧！
　　

　　最后还是给宝妈们提个醒，给宝宝加辅食要一次一样食物哦，避免食物过敏的情况下找不到过敏原~祝每个宝宝身体棒棒哒，都能长高高！

作者: 爱稳心 时间: 2016-12-9 09:19:44

宝宝健康过冬，是容不得一点马虎的，时刻要注意御寒防冻。

作者: 出鞘之 时间: 2016-12-9 09:20:30

在宝宝的饮食中，我认为米饭搭配玉米糊糊就不错，我家宝宝也爱吃。

作者: 庞眉皓发 时间: 2016-12-9 10:23:38

能做到以新鲜的液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂，我想应该能够满足宝妈的要求不

作者: 神福利扥 时间: 2016-12-9 10:40:34

采用特有的创新工艺液态一次成粉，将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中，就是最好的营养补充吧

作者: 童婷志 时间: 2016-12-9 10:54:49

对于食物来源单一的婴幼儿来说，乳脂肪不仅是宝宝所需能量的主要来源，也是宝宝成长所需的营养来源啊

作者: 庞眉皓发 时间: 2016-12-9 11:14:36

含有OPO结构脂的奶粉有呵护宝宝肠胃、促进钙质吸收等优点功效

作者: 冲锋衣 时间: 2016-12-9 11:18:48

能做到以新鲜的液态全脂牛奶一次入料，全脂牛奶中含有珍稀的天然乳脂，皇家美素佳儿奶粉不错

作者: 庞眉皓发宝宝 时间: 2016-12-9 11:29:19

越来越多的妈妈选择坚持母乳喂养宝宝也是从科学上更完美的体现了母乳的好处啊

作者: 四叶草幸福 时间: 2016-12-9 11:54:01

我家宝宝也在喝皇家美素佳儿奶粉

作者: 你是我命 时间: 2016-12-9 13:52:35

能坚持当然是母乳对宝宝最好了呀

作者: 灰太狼夫人 时间: 2016-12-9 14:01:06

真的不错，我们家小孩都吃的美素

作者: 追梦娜 时间: 2016-12-9 14:25:37

我也看好皇家美素佳儿奶粉，听说含有纯天然的三大珍稀营养要素，宝宝喝了有助于消化力、保护力和脑力发育。

作者: 无敌三宝 时间: 2016-12-9 16:40:03

说的好像不错，下次推荐我嫂子

作者: 歪歪乐乐 时间: 2016-12-9 17:31:46

宝宝真的太脆弱了，所以我们要给宝宝更多的呵护哦

作者: shangjingchen 时间: 2016-12-9 18:00:00

皇家美素佳儿奶粉的奶源均来美素佳儿荷兰自家牧场，这就从源头上保证了奶粉的品质。

作者: 红尘那么美 时间: 2016-12-9 19:13:10

我同事给我推荐她家闺女喝的皇家美素佳儿，说是含有什么三大珍稀营养

作者: 折腰萧 时间: 2016-12-9 21:16:16

除了照顾宝宝穿着外，妈妈要还特别记得为宝宝健康过冬的营养储备做好准备才行。

作者: 笨蛋小小 时间: 2016-12-9 21:54:48

不应对婴幼儿膳食中的脂肪摄入设限，这个定义真的是太有智慧了

作者: 酸糖包 时间: 2016-12-9 22:21:15

自从喝了这个美素佳儿奶粉的奶粉，孩子一睡就是一整夜，大便也很正常

作者: 巧乐姿 时间: 2016-12-9 22:46:37

现在的爸妈都想给孩子最好的，多半人也都是选高端的奶粉

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